Rainbow kids en Family yoga
De yogales is opgebouwd uit yogahoudingen, aandachtsoefeningen, liedjes, dans, verhalen en ademspelletjes. Het belangrijke speerpunt van Rainbowyoga is het ervaren van plezier, met respect naar de ander, in een veilig klimaat en in een niet competatieve sfeer. Tijdens de familieyoga worden de oefeningen met de familieleden gedaan en de ervaring leert dat dit als erg prettig en leuk wordt ervaren en bevorderlijk is voor de gezinsband.